マスク生活でかわる毛穴悩み

みなさん、マスク生活もそろそろ1年になりますが慣れましたでしょうか?セレクタージュファンデーションの効果と私の口コミ!出ないという悪い評判の真偽を検証!

私はまだ慣れず肌トラブルが続いております。どうしてもにきびができたり、赤くなったりしますよね。

その中でも最近気になる悩みが「毛穴」です!

もともと鼻まわりの毛穴を気にする方は多かったように感じますが、マスク生活では頬の毛穴が気になりませんか?

それも、黒ずみではなく「開き」が気になるようになりました。

調べてみたところ、マスクをしている間にマスク内で湿度がこもり、毛穴が開いてしまうことが原因のようです。

その後、飲食やうがい等によりマスクを外すことで突発的な乾燥を引き起こすことで毛穴が開ききってしまいます。

たしかに汗腺の少ない目元周りの毛穴トラブルは気になりませんよね。

この毛穴の開きを改善するには日々のケアがとても重要です。

洗顔では優しく洗うのはもちろんのこと、ふきとり化粧水の導入はいかがでしょうか。

洗顔後、コットンにふきとり化粧水をとり、目や口まわりを避けて優しくコットンをすべらせてみてください。

毛穴汚れはまた別の対策が必要になりますが、開きの場合は日々ケアすることで肌質が改善されていきます。

手軽で簡単に始められるのでぜひやってみてくださいね。

皮膚から見える太い血管が、お肌をより悪く見せてとても嫌です

健康診断をする検査の日には色々な箇所の検査をする事で、私の素肌がみえることが多いのです。https://coccofun.com/orbisudot-age/

お肌が綺麗ならば、検査をしてくださる人の前でもどうどうとできます。

これは贅沢な悩みかとも思います。
もし重大な検査結果となるようでしたら、肌が汚いと自分のこと等も気にする場合ではないかとも感じています。

検査結果にたぶん異常がないものと思うから、
このような私のお肌に悩みを抱くのかもしれません。

血液検査をして頂く場合に、左の腕をだしました。
看護師さんが私の血の検査をするために、注射器で血を採取します。

私の血管はいかにも血をとって下さいと言わんばかりに、血管が盛り上がっているのです。

血管が盛り上がっているお肌は、私はとても恥ずかしさが前からあるのです。
看護師さんがご専門の人で、色々な人今までにも見ているからさほど私の血管の肌をみても驚かないかもしれません。

これが職場でお仕事の最中や夏の薄着の時に、腕から見える血管はとても恥ずかしさがあり嫌です。
なるべく見えない様な工夫はしますが、手の甲などは隠し様がありません。

まわりのいる職場仲間を見ても、私のように血管が盛り上がるようなお肌の人はいないのです。

人はこの私のお肌を見て、驚きと奇妙な感じもするのだろうと感じています。

両親に指の形などが似ることなどもあります。
私の様に腕のお肌の血管が盛り上がっている人は、両親や娘にもいないのです。

血の繋がる家族の良い所が似ている部分もありますが、
家族の誰もがないような、腕の皮膚下側にある血管の感じをもつ私なのです。

たまには私の様な血管が浮き出た人も見ますが、私の血管は人よりも目立っていると思います。

シミ、しわ、白髪と三拍子揃うまえに

こういったものが歳をとっていくと、3拍子揃ってしまうということがありますので、そうならないために、まずそこまで行く前に改善などはしておいた方が良いと思います。

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まず少しでも出てきた時点で、対策方法などを考えておけば抑えていくことができるわけですから、そう考えておくべきです。

「しわはどういった原因でできるのか」

皮膚上の線はシワと称される。幅、深さが1 mm未満であれば小ジワであり、それ以上は粗いシワとされる角質層の保水性が低下すると俗にちりめん(縮緬)シワと呼ばれる細かなシワ、小ジワができ、これは目の下や目尻にできやすい。紫外線によって繊維芽細胞が老化すると真皮ジワができる、と言われているのでだんだん高齢化に伴ってできてくるものなので、大体自分の年齢をしっかりと把握をしている人ならそろそろ出てくるんじゃないだろうかと言う感じはあると思います。

加齢と共に生じる全体的な皮膚変化としては、全体的に薄くなり、ハリがなくなり、特に顔、首、関節部にシワが生じてくる。屋外労働者など、紫外線を受ける部位では特に顕著で光老化と呼ばれています。

しわ自体の発生率について2008年の調査ではデータが見つからず、(日差しが強い)オーストラリアの30歳未満の男性の72%、女性の47%に中等度から重度の光損傷があり、また日光角化症と皮膚がんに関連していることがわかっています。

マスク生活で荒れる肌

コロナの影響で当たり前になったマスク生活。

マスクをして生活する事には慣れましたが、肌荒れに悩まされる事にもなりました…。

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今まではニキビもほとんどできることがなかったのですが、

気づけばマスクの触れる部分にポツポツとできるように…。

皮膚科で診てもらい処方していただいた薬を塗り、治ってきたかなぁと思っているとまた別の場所に新たなニキビが…!

めげずに処方していただいた薬を塗り様子をみる生活を繰り返していましたが、

薬を塗ることによって肌のカサつきも気になるように。

このまま使い続けるのは良くないかも…と思い、口コミを参考に市販の薬を試してみたり、肌の状態をみながらスキンケア用品を かえてみたり

季節的に暖房等で乾燥がひどくなっているのも原因の一つだと思うので、こまめに保湿をしたり…

色々試せる範囲内でしていますが、未だに改善出来ずにいます。

毎月好きなことに使えるお金も多くはないので、

料金の高い商品を試しに買ってみるや、施術を受けることに躊躇いがあります。

自分の肌にあった物を見つけるのもなかなか大変ですし、

マスクを着用して生活をする時間が増えた事で肌荒れがひどくなってしまったので、

早くコロナが収束し、今までのように常にマスクを着用しなくても生活が出来るようになってほしいですね。

リップは思い通りの発色と形をたのしむ

私の理想はふっくらして女性らしい唇で、好きなカラーの口紅の発色が思った通りにでることです。リップを唇にのせても色はくすんでしまい理想の発色がでませんでした。

店頭でかわいらしい色があると「手の甲」で色を確認して購入していましたが、メイクをするためにリップを塗ると店頭で確認した色とちがうのです。

当たり前ですよね。手の甲は肌の色ですが唇は少し赤色がついていて色素があるので同じように発色されないですよね。

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・リップの発色をよくする

リップの色を見た目と同じにするためには唇の色素をなくせばいいのだと思いました。

しっかりと唇の赤みを抑える場合はコンシーラーで色味を抑えます。時間がないときはお顔につけるファンデーションを唇につけると色味を抑えることができました。

色味を抑えてからリップをつけると思っていた色でリップカラーをたのしむことができます。

・唇の形をたのしむ

私の唇の形は「富士山型」で上唇の両端がありません。

そんな唇にもコンシーラー・ファンデーションで唇の色を抑え、形を消すことができます。そのあとにリップペンシルで「オーバーリップ」にして、ふっくらとした女性らいい唇の形をかいて、リップブラシで内側を塗っていきます。

リップブラシをつかえば小回りがきくし、山をきれいに塗ることができます。リップブラシをつかうことで鮮やかで美しい発色に仕上げられるので気に入っています。

口紅は印象を良くみせることができます。唇の形の通りにリップをつけても色を塗っただけできれいな仕上がりになりません。

ファンデーション・コンシーラーで唇の形を消して発色をたのしみ、リップペンシルで理想の形を作り、アイテムをつかえばメイクがたのしいです。

日焼けと服装の関係について

極端に肌が弱く、冬の陽射しを受けただけでも肌が赤くなってしまう体質で、改善策がないか色々と調べて実践したことを書きます。肌ナチュール炭酸クレンジングの本音口コミ!

紫外線は日傘やアームカバーなどをすれば良いわけではなく、色が関係しています。

例えば、日傘を差していても服の色が明るいと光が反射して顔に紫外線を浴びてしまいます。

それに対して、色が濃いものは紫外線を吸収して肌への影響が減ります。

日常的に出来ることは、濃い色の服を着る。色が濃ければ濃いほど紫外線対策の効果があります。

明るい色は紫外線を通してしまうため、白い手袋や白いアームカバーなどは出来るだけ控えた方が良いです。

黒い色は最も高い効果がありますが、その反面、濃い色は熱をもらいやすいので暑くなります。

最近見つけた日傘で、傘の外側は白色、内側が黒色になっています。

外側の白色で熱を反射させて、内側の黒色で紫外線を防止する作りになっています。

また、紫外線は地面に反射して体に受けるため、下からの紫外線にも注意が必要です。

日傘の内側の色が明るいと、地面に反射した紫外線を、さらに傘が反射させてしまうので、結果的に顔に紫外線を浴びることになります。

もちろん日焼け止めは効果がありますが、ちょっとした近所への買い物では濃い色の帽子や衣類でも十分効果があります。

実際にそれだけでも日焼けの痛みがなくなりました。

お肌の若返り、神頼みしてみ・よ・う・か・な

年齢と共に、お顔のお肌が徐々に崩れて行っているのですね。https://tips.jp/u/sayurin/a/renacell

毎日のように自分の顔の老化を見張っているわけではないので、日頃は気づけることではありませんが、過去の自分写真と今の自分のお顔を見比べればそれなりに分かるものですね。

例えば今から15年ほど前の自分の写真を見てみますと、明らかに若いです。

頬はピンと上がって、シミ一つなく、今の様な頬のたるみは微塵も見られない感じです。

一方で心は15年前と全然変わっていないつもりでおりますので、肌の年齢劣化が何だか納得がいかない気分にもなります。

かと言って私は若い頃から顔のお肌ケア用品に全くと言っていいほど興味が無く、あるとしても日焼け止め程度です。

一方で、野菜が大好きな私は野菜でお肌ケアをするのは大好きです。

ここ数年、夏になれば家庭菜園でピーマンを栽培し毎日のようにたっぷり食べています。

ピーマンには抗酸化作用が高くビタミンC豊富でお肌にの健康に効果が高い野菜の1つと聞きますから、これでお肌の老化のスピードが緩やかになればイイなぁと、ちょっとした神頼みかもしれません。

神頼みと言えば、私はよく最寄りの神社に手を合わせに行きますが、お肌の若返りをお願いした事一度もないことにようやく今気づきました。

次回の参拝時には是非「お肌の若返り」をお願いしてみようかなと思います。

マスクによるニキビの悩みと対策!

昨今のコロナ禍においてマスクをする機会が増えています。それに伴ってお肌の悩みが増えた方も多いのではないでしょうか。私自身もマスクをするようになってからニキビが止まらず、それを隠すためにまたマスクをするという負の連鎖に陥っていました。また、外出する機会も減少しストレスがたまったり、生活リズムが崩れたりしたことも要因の一つになっていると思います。こうしたニキビにもちゃんと解決策があります。それについて話していこうと思います。

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マスクでニキビができる原因の一つは主に雑菌の増殖です。マスクを着用すると、マスクの中の湿度が上がり雑菌が繁殖しやすくなるので、こまめに汗を拭いたり、家に帰ったら顔を軽く洗って化粧水などで保湿しましょう。さっぱりするので私は結構好きです。

マスクによる摩擦も無視できません。私もマスクによってはかぶれたり、ニキビができやすかったりしました。摩擦はある程度仕方のないことですが、マスクをいろいろ変えてみて自分の肌に合うものを選びましょう。個人的にはコットンやシルク素材のものがおすすめです。

お肌の調子を整えるうえで、最も効果のあった方法をお話しします。それは生活リズムを整えたり、適度な運動をするといったことです。冒頭でも述べた通り、私は生活習慣が乱れていましたが、暇なときにランニングをして運動不足とストレスを解消することにしました。それによってお肌も体調も良くなりました。私はランニングでしたが、これを読んでいる皆さんはそれぞれ好きなスポーツをしていただければいいと思います

目尻のシミ

子どもの頃、日焼け止めを塗る習慣がなく成人してから慌てて日焼け止めを塗ったが手遅れだった。

いつの間にか目尻の横に大きなシミが出来て化粧で隠すのに必死な毎日。

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ビタミンCのクリームを毎日塗りたくっているが一向に薄くならず一生このシミと付き合うことになりスッピンに自信がなくなった。

まだまだ人生は長いのに自分の顔に自信がなくなって苦しい。

敏感肌を優しくケアするもの

私が自分の肌に悩み始めたのは中学生の頃でした。わかりやすくニキビができたり、ということはなかったのですが、乾燥肌なのに市販の化粧水がしみてヒリヒリして、保湿どころか赤くなってしまうこともありました。大学に入り、自分のお金に余裕ができると、美容皮膚科に通いました。

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7000円ほどする化粧水やクリームはお財布に厳しかったですが、肌が綺麗になることを信じて使っていました。しかし、半年ほどしても効果を感じず、通院をやめることを決断したのです。通院をやめてまず、洗顔やクレンジングも含めてスキンケア用品は無添加の、なるべくシンプルな内容のものに変えました。

そして運命を変える商品に出会いました。それは実は、赤ちゃん用のワセリンだったのです。無添加の石鹸で洗顔をして、ワセリンを塗る。たったこれだけで、次の朝には肌がもちもちになっていて、感動ものでした。そこからずっと愛用していますが、今では友人や職場の人に何を使っているのかよく聞かれます。肌綺麗だね、という誉め言葉って嬉しいですね。化粧ノリもとても良いので、毎日メイクをするのが楽しくなりました。コンシーラーを使わなくなりました。敏感肌の人には本当にお勧めです。

私の困った髪質の4大悩み

私の髪は多い・固い・太い・くせ毛といったとても扱いにくい美容師泣かせの髪質です。ルーズなヘアスタイルやゆるふわスタイルにしたくても、髪質の問題でできず、美容師さんたちを困らせてきました。髪の毛が多いあるあると思いますが、ヘアゴムやバレッタなどのヘアアクセサリーが多さに耐えられずに壊れたこともあります。

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小中学生の頃、三つ編みをしたら、量が多いため縄みたいになっていたのを覚えています。若い頃は、そういった理由で自分の髪を好きになれませんでしたが、40代を迎えて色々なメリットを実感し少しずつ好きになってきました。例えば、年齢とともに髪は細く毛量も減ってくると聞きますが、その点、全く心配がありません。

また、白髪もチラホラできてきましたが、髪の多さで目立ちません。いくつかのメリットも実感していますが、くせ毛には悩まされ続けています。縮毛矯正はかけていますが、毎朝のアイロンは欠かせません。内側のクセが強いので、しっかり伸ばさないと広がってしまいます。ショートヘアにも憧れますが、くせ毛ゆえの手入れの大変さを考えるとなかなか勇気がでません。年齢ととともにクセの強さも弱くなっていけばいいのなと思っています。

肌荒れが酷い時の私の対処法

私の肌は混合肌です。夏と冬でも、油分が全く変わります。

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オイリーの時期や、乾燥の時期もあって、その時によって化粧水を変えたりして対処しています。

しかし最近冬になり、母親に肌荒れを指摘され、また少し普段と違うルーティンを見つけ、肌の調子が良くなったので

そこをご紹介します。

洗顔は丁寧に行います。特に変わったことはしませんが、やりすぎない程度にやっています。

浴室から出たら、すぐ乾燥するので真っ先に、化粧水を軽くつけます。

そのあと、最近購入したスチーマーを13分ほど当てます。

私が使っているのは温風と冷風が交互にでます。

その際に、また化粧水をつけて肌のマッサージをします。

スチーマーが終わると、冷蔵庫に入れてるパックをすぐに肌につけます。

暖かくなった急に冷えるので、肌が引き締まっているようでとても気持ちいいです。

10分ほどパックした後に、使用したパックを折りたたんでもう一度軽くマッサージをします。

その後に美白乳液をしっかりつけます。私は、乳液だけでは乾燥してしまうので

その上から、薄くワセリンを塗り広げて保湿に力を入れています。

すると3日ほどから、肌荒れが落ち着いていきました。

目じりのシワも気になっていたのですが、それも落ち着いてきたように思います。

これが最近の私の夜のルーティンです。

スキンケア方法

私は、スキンケアに力を入れて生活をしています。理由は、綺麗な肌を手に入れて、素敵な女性になりたいと思ったからです。私は、現在20代後半の女性ですが、恋愛経験が少ないことにとても悩んでいます。そのせいか、自分に自信を失い、自分を全否定してしまうことが多いです。恋愛は人生のほんの1部分にしか過ぎないと分かってはいるのですが、周りの友達の結婚報告を聞くと焦ってしまいます。その度に、自分はダメな人間なのかなと思ってしまいます。

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そこで、そんな自分を変えるために、色々なことにチャレンジしています。美容やダイエット、料理など様々なことにチャレンジしてますが、その中でも特にスキンケアを頑張っています。肌が綺麗になるだけでも、自分に自信を持つことができると思っています。そこで、今回は私がしているスキンケアを紹介します。

様々なスキンケアを行っていますが、そのうちの1つが、適度な運動を毎日行うことです。以前、ある雑誌に、適度な運動が綺麗な肌を作るのに不可欠であるという記事が掲載されていました。それを見て、運動をしてみようと思い、毎日短時間ですが継続して行っています。今はオンラインヨガを行っています。その結果、肌の調子が安定してきた気がします。ストレス発散にもなるのでおすすめです。運動が苦手という方も、気軽にできるオンラインヨガを始めてみてはいかがでしょうか。

毛穴問題は解決できない

数年前から毛穴のことは気にしないようにしています。気にしてもどうしようもないから気にしないようにしているのです。毛穴問題は毛穴だけに焦点を当てても仕方が無いです。

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毛穴問題を解決しようと思ったら肌全体の問題に目を向ける必要があります。とくに顔のたるみですね。顔のたるみは骨とも繋がっているので、マッサージしたから良くなるとかエステに行って光トリートメントしたから良くなるなんて単純なことではありません。

歳を重ねて骨が弱くなってきたり骨が細くなってくると肌はたるみます。骨って目に見えないから普段骨の状態を気にしないですし骨の健康も考えませんよね・・・。骨の変化が表面から分かるくらいになってからようやく骨のことを意識します。しかしこれは後の祭りかもしれません。

骨が痩せるほどダイエットすると若いときはわからなくても年を取ると肌がたるむから分かります。顔のたるみは筋肉トレーニングでも改善しません。太っても骨は痩せてしまっているから元には戻りません。だから若い頃からカラダに必要な栄養を摂ってよく食べよく眠ることが必要なんですね。

毛穴が開いているのも肌がたるんでいるから・・・。これを解決することはもう出来ません。

40歳を目前にシミが増えてきました。

普段から車の運転をする機会が多いせいか、若いころから顔の右側にシミが出始めました。https://tips.jp/u/sayurin/a/beauty-opener

それでも薄いシミが少しあるだけだったこともあって、さほど気にしていませんでした。
それが、30代半ばを過ぎたあたりからシミが濃くなり始め、数も増えてきました。

そして40歳を目前にした今、目元のシミが大きく濃くなり、かなり目立つようになってきたのです。
最近はマスクをして過ごすことも多かったので、自分でもあまり気にしていなかったのですが
先日、マスクを外して鏡で自分の顔をまじまじと見たところ、頬のあたりにもシミがたくさん出てきていたのです。

びっくりしました。と、同時にとてもショックでした。いつの間の、こんなにたくさんのシミが?と驚愕しました。

ちょうど仕事の関係で、証明写真を撮る機会があったのですが、その出来上がりも、また驚愕してしまいました。
大きなシミが、くっきり写っているのです。
顔に大きなシミがあるだけで、こんなにも老けてみえるのかと、とても落ち込んでしまいました。

今は、シミ対策としてマルチビタミンのサプリを毎日飲んで、シミに効果のあるフェイスシートをお風呂上りに使用しています。
まだ始めたばかりなので、まったく効果はありませんが、気休めだとしても少しでもシミが薄くなればいいなと願いながら

これからも毎日続けていこうと思います。

虫刺されによる肌トラブルに注意

毎日玄関周りの掃除をしていますが、時々野鳥のフンがあるので、一緒に掃除をします。

いつもはスズメのフンが少しある程度なので、それほど掃除をしなくても済みます。

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ですが、今日はかなり久しぶりにカラスのフンがあり、少し掃除に時間がかかってしまいました。

カラスは個体が大きい分、1回のフンも大きいです。

なので、道を歩いていても、カラスのフンはすぐに分かってしまいます。

もし、玄関周りが舗装していなければ、フンの掃除はしなくても済むでしょう。

雨が降り、自然に土の中に吸収されて行くと思います。

野鳥のフンが目立ってしまうのは、やはり舗装されている地面だからで、これも人間が作ったものなので仕方がありません。

舗装道路でも強い雨が降れば自然と排水溝へ流れていきます。

舗装された地面が無かった時代は今のように掃除をしなくても済んだのかも知れないと、少し思ってしまいました。

しかし、野鳥のおかげで虫の発生が抑えられているのも事実です。

これからの季節は蚊などの虫刺されが多くなります。

私は毎日夕方になると、自家菜園の野菜を収穫しています。

この時に素手で行うと、すぐに虫に刺されてしまいます。

肌に刺してくる虫は蚊だけではないようで、薬をつけてもなかなか治りません。

この時期特有のものですが、肌対策として腕カバーと軍手は必須です。

鼻口周辺のスキントラブルについて

20代後半の専業主婦です。鼻と口周りの肌悩みが主に3点あります。
1点目は小鼻の赤みと角栓による黒ずみ汚れです。赤みについては、元々小鼻の皮膚が薄いようで、毛細血管がはっきりと見えてしまい、これが原因であるのは間違いないかなと思っています。

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皮膚科にかかった方のレビューを散々見ましたが、良い情報もあれば悪い情報も目に入り、なかなか打開策が見いだせずにファンデーションで少しでも赤みを消す日々です。小鼻の角栓による黒ずみ汚れは、大学生の頃から気になり出しました。ひとえに毎日しっかりし始めた化粧のせいだと思っています。よくあるシール状の角栓を抜くものも沢山試しましたが、1番良いのはコールドクリームによる洗顔でした。

きちんと乳化させることによって、洗顔後の鼻が見違えるほど綺麗になります。ずぼらな私は毎日はやらないのですが、ここぞという時の前夜にやっても効果があるので、この方法を見つけられて本当に良かったです。化粧ノリも良くなります!
2点目はほうれい線です。

小さい頃から「口角がよく上がる綺麗な笑顔だね」と褒められてきたのは嬉しいことなのですが、それが要因か、本当に幼い頃から笑った後につくしわが消えません。頬に余分な脂肪がありすぎることはないと思うのですが…化粧をし始めてから、そのしわの溝にファンデーションが溜まってしまったり、写真写りが老けて見えたり、色々な点で悩まされています。よく効くと言われるマッサージをしても効果が見えたことはなく、お手上げ状態です。
最後は口周辺のほくろです。

元々顔にほくろが多く、UVケアをしているのに何故…と思っているのですが、ここ数年で、口周辺、特に鼻の下の部位にとても薄いほくろが急増してしまいました。皮膚が弱いのかもしれないですが、こちらに関しては、他のほくろと一緒にレーザー除去することを考えています。薄いとは言え、一度目に入るとずっと気になってしまうので、本当に困りものです。

吹き出物が増えてきた

40代前半です。ここさいきん、急に吹き出物が増えてくるようになりとても悩んでいます。肌も昔からとても弱く、紫外線にも弱かったので、その影響がどんどん出てきたのではと疑っています。そして、夜にきちんと眠れないことも重なって、肌のコンディション悪化に、さらに影響を与えていると考えています。一度吹き出物が出来るとなかなか治りませんし、最悪そのまま残って、顔中に増えていく感じです。

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このままで行くと、5年、いや1年後でも、怖いし、増して10年後には、どうなってしまうのだろうかと本気で考えます。昔からも、刺激性の弱いファンデーションや、ローションを選んでいましたが、これらも今の私の肌に合わなくなっているのではと感じるようになってきました。

どのファンデーションなら、吹き出物が出ないのかとか、そもそもファンデーションを顔につけること自体が出来なくなっているのではとも思います。ローションにしても、肌にあっているのか、それとも、ダメージを与えているのではと考えてしまいます。睡眠を含めた日常生活の改善と、合う化粧品、ローションで、今のお肌、さらに将来の自分の肌のためにも、この状況から一刻も早く抜け出したいです。

毎月くる赤い悪夢

 生理前の肌荒れがここ数年の大きな悩みです。思春期ニキビの歳も超え、全体的に肌の赤らみやゴワつきが少なくなったと思い始めたら今まで気にならなかった“生理前”という期間のニキビが気になり始めました。必ず鼻の横か、口の周りに1、2つ出来るのです。

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調べてみるとビタミン不足もあるのだとか。他の部分の肌荒れが少なくなった分、余計に目立ち、それだけで気分も下がります。その時期ならではのジャンクフードの過食もそれを加速させているのではないかと思い某ハンバーガーショップは生理予定日1週間〜2週間前は行かないように気をつけています。

それでも小さく、痛いものができるのです。次にプチプラからハイブランドまで様々なスキンケアを試しました。そもそも肌に合う、合わないがあるので後ろの成分表を見たり、SNSで口コミをひたすら調べたり、とにかく必死でした。脂っこいものは避けて栄養豊富な料理を食べ、パックやクリーム、スクラブを駆使し、どうにか赤くなりかける程度にまで抑えることができました。

数年そうして抑え続けていましたが、ここ2ヶ月ほど忙し日々が続き生活サイクルが乱れたところ、驚くほど痛くて治りにくいものが出来てしまいました。どんなに食事に気を使っても、スキンケアを頑張っても、結局は体調なのだとしみじみ思いました。

そこに必ず現れる小ジワ…!!!

スキンケアした直後はいいのです。
だけど、コンシーラー塗ってファンデ塗って、仕事場着いた瞬間にはもう目の周りに現れてる…小ジワ!
20代の頃からずっと悩んでいて、いろんな保湿剤を塗ってみたり、化粧下地を変えてみたり、いろいろしてみたけど効果なしで。
むしろ塗りすぎてメイクは崩れやすくなるしいいことなしで。

ヴィオテラスCセラムを続けたレポート

そんな時に「石鹸おちメイク」っていうのを知って、安達祐実様がそういうなら…!と使ってるコスメを石鹸おちの物に変え、クレンジングしない生活にしたところ…あれ?小ジワ出てなくない?ということに気づきました。周りからも肌明るくなったね、とか色白いね?と褒めてもらえて、小ジワ以外にも良い事いっぱいありました。使うファンデーションがルースタイプで余計な油が入ってないからかふんわりと肌にキレイに乗ったままだし、ブラシでつけるから毛穴も消えます。思ったよりカバー力もあるんです。マスクの中でも不快なベタつきがない。

余計なものをつけなくなったせいか肌の調子も上々。あれ、混合肌だと思っていたのに実は普通肌…!?スキンケアも最小限ですんで、それがファンデのノリを良くし…という良いサイクルに入れました!

石鹸おちメイクとミネラルファンデーションが肌のアラを消してくれる心強さ。合う合わないもあると思うので、気になったら試してみてください。

イチゴ鼻から脱出するために

 ふと鏡で自分の顔を見たときに「いつからこんなにも毛穴が増えてしまったんだろう」と、気が付いた瞬間がありました。まるでイチゴのような粒が所狭しと並び、「イチゴ」と言えば聞こえが良いかもしれませんが、単なる毛穴の黒ずみでしかありません。http://www.suteki-smartlife.jp/

 そこで私はこのイチゴ鼻を改善しようとインターネットで調べてみると、「酵素洗顔パウダー」というものが目に留まりました。使い方は、粉状の洗顔剤に少量の水を含ませ、泡立てたもので洗顔するとのこと。この粉の粒子が毛穴に入り込み、黒ずみをごっそり取り除いてくれるというのです。半信半疑ではありましたが、試してみることにしました。

 実際に使用すると、まず粉はそう簡単には泡立ちませんでした。そこで洗顔ネットを使用すると、もこもこの泡を作ることができました。そうして使い始めて2週間ほどでしょうか。確かに最初よりは黒ずみが減ってきたように思います。ただ「なくなった」とは言い切れないため、まだまだ続ける必要がありそうです。

 加えてインターネットで調べてみると、洗顔前に毛穴を開いておくと、尚効果が高いとのこと。温めたタオルを数分間鼻に当て、毛穴を開くことによって、より粒子が毛穴に浸透するとのことでした。これは実践あるのみ。イチゴ鼻からの脱出を目標に、酵素洗顔を続けようと思います。

睡眠の質をあげて美肌アップ!

私は不眠症気味なところがあって、なかなか毎日寝れないタイプです。http://www.elephant-slackline.com/

ちょっと心配事や神経を使うことがあると、気になって目がさえてしまい、なかなか眠れなくなるなんていうことが、とても多いです。

そうなると、どうしても翌日スッキリと起きることも出来ないですし、疲労やストレスもたまりがちです。そんな根本的に乱れた睡眠をしていると、もちろん肌の調子も悪くなりがちで、肌荒れしやすくなったりします。

しかも、加齢と共に肌のターンオーバーも乱れ、本当に肌の老化も進みがちです。やはり、上質な睡眠は美肌作りにとって重要なんだと思い、最近は早寝早起きを心がけ、夜はあまり何も考えず無になって寝るように心がけています。その効果があってか、先日まで悩んでいたニキビなどの肌荒れも、一気に治りはじめています。

また、よく寝ると顔の血色もよくなりハリもでてくるので、すごいなぁと実感をしています。改めて、しっかりと身体を休め、ゆっくりと上質な睡眠をとるということは、心身ともに人間にとってとても重要なことなんだなぁと、思っています。もちろんスキンケアや化粧など、美肌作りのために必要なポイントと多いですが、基本的な身体作りも美肌にとってとても重要ですね。

気づいた時にはくっきり…

わたしのお肌のお悩みは【眉間のしわ】と【首のしわ】です。

30歳にさしかかって、お肌のお悩みがたくさん目に見えてくるようになり毛穴、しみも気になりますが

一番最近気になっているのが【しわ】です!

ルメントホワイトニングジェルを完全レビュー!使ってみた効果や最安値で購入可能な通販サイトなどご紹介!

目が悪いので無意識に目を細めてしまっているので、眉間にしわが付きやすいんだと思い意識して

細めないようにしているんですが、一度ついてしまったしわはとてもしぶとい…

しわ改善美容液を塗って美顔器して、しっかりお手入れしてやっと薄くなってきました。

ここで日々のお手入れの大切さを痛感しました。

あとは毎日寝ころびながらスマホでインスタ、youtubeなどしているので

首のしわがくっきり…こちらは改善方法がわからずとりあえず化粧水保湿を顔に塗る延長で塗っている…

といった感じです。首専用の美容液もあまりないですし、どうしていいか途方に暮れています。

顔のしわに比べて、範囲も広いしくっきりついてしまっているので半ばあきらめモードですが

まだ30歳なのでキレイにしていたい!という気持ちもあるので、試行錯誤中です。

これから年齢を重ねると、さらに悩みが出てくると思うので今からエステサロンなどにしっかり通って

投資してこれからも綺麗なままで歳をとりたいです。

肌のさまざま点の悩み事

おでこや、眉間、口の回りに頻繁によくニキビや、吹き出物がたくさんできることについてすごく悩んでいます。http://force-soroban.jp/

ニキビや、吹き出物がすごく気になってしまうのでついつい引っ掻いてしまったり、触ってしまうのでよく血を出してしまうことがあり、かえってニキビ跡が残ってしまったり、治るまでに時間がかかってしまい悪循環の繰り返しをしている状態です。鼻の皮も頻繁に剥けやすかったり、汗疹がたくさん出来やすくてザラザラしたりするのですごく気になっています。

特におでこや、頬、鼻などが油ぽくなりベタついたりするのでとても気になっています。最近では、目の下のシワも少しずつ出てくるようになり、目立つようになってきたのですごく気になり初めてコンプレックスを抱くようになりました。

鼻や、頬辺りの毛穴の開きがすごく気になっている点で、けっこう目立つようになってきました。うぶ毛毛穴もけっこう多く目立つようになりました。おでこや、眉間が特にニキビや吹き出物により、赤くなり炎症を起こすことがよくなるので、やっかいだと感じています。口の辺りにできるニキビや、吹き出物はヒリヒリと痛く感じたりするので、よく酷いと感じています。これからはニキビや、吹き出物対策を徹底的にしていきたいです。

肌のかゆみ、乾燥

年齢をとるにつれ肌の乾燥が加速しています。http://www.augouterbreton.com/

一番の悩みは、季節の変わり目に乾燥に弱いところが赤くなり、

かゆくなることです。肌の赤みが強くなり化粧を重ねてしまうのですが、

そうすると肌にも悪く、乾燥肌はより一層負荷がかかります。

私の場合は主に、まぶた、耳たぶと耳の境目、首、わきの手前側の肌が薄いのか

真っ赤になり、とてもかゆくなります。まぶたはアイシャドーで化粧してしまうので

化粧が崩れてしまいます。以前皮膚科の先生からは化粧は控え、軟膏を塗るように言われています。軟膏やクリームが良く効くのでおさまりますが、季節になればまたぶり返しかゆい日々です。

首、わきの前側に関してはかゆみがひどいので、少しずつ黒ずんでしまうのが今の悩みです。ドレスや夏の服を着るときに見える部分なので、隠れるように服を着ています。

首に関しては、日常的に見えやすく、年齢もでるところなので、

赤みや黒ずんでしまう肌には悩みます。

今やっていることとしては、お風呂上りなどには化粧水と乳液を首元まで塗ること、

わきに関しては、処方された軟膏を塗っています。

季節の変わり目にはかゆくなりそうになったとき、クリームを塗るようにしています。

完全になおることはないと思いますが、市販のクリームと皮膚科に通院して行きたいと思います。

汗ばむ季節になってきました

朝晩は気温が下がりますが、昼間は気温が上がるようになってきました。
私は毎日ウォーキングをやっていますが、出かける時は肌寒くても、徐々に汗ばんできます。

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そのため、帰宅後は汗を掻いているので着替えないと、風邪を引いてしまいそうです。
ですが、運動をして汗を掻くことで、代謝が上がります。

そのおかげで肌が潤っていくような気がします。
もちろん、汗だけで肌が潤うわけではなく、何もしなければカサついてしまうのはわかっています。

ですが、インナードライは改善していけるような気がしています。
もし、私は同じ時間動かずにいたら、この汗を掻くことはなかったでしょう。
そう考えると、やはり美肌になるためにも、運動で汗を掻くことは必要だと思っています。

夏は暑すぎて、汗を掻きすぎます。
ですが、その分デトックス効果があり、汗を掻いた後はスッキリします。

今の時期でも汗を掻くことでスッキリした気分になれます。
感情も肌の状態に大きく影響していると感じています。
 
なので、なるべくいつも良い気分でいるように心がけたいと思っています。
食生活も運動をしているときのほうが、体に良い食べ物を欲するようになります。
逆に動かずにストレスを溜めているときは、ジャンクフードが食べたくなるのが不思議です。

オイリー肌 10代男性の悩み

私は、数十年間オイリー肌に悩まされています。http://www.epicbiotech.com/

オイリー肌の主な悩みは、顔がテカ付く、人に触れないように気をつけねばならない、清潔にしていてもニキビができる、髪の毛がべたつくなど様々な悩みがあります。

毎日、朝、昼、晩、洗顔し常に肌をきれいな状態にし、清潔を保ち、潤いを持たせられるよう努力していますが、一向に良くなることはありませんでした。

様々な洗顔料を試したり、保湿剤、化粧水、乳液なども試してきましたが効果は無し。

試したスキンケア商品はキュレルや炭石鹸、OFF、ハトムギ、エクシールなど。

皮膚科などでも見てもらったこともありますが、先生いわく「年齢的なものだからしょうがない」とのこと…

周りの同年代はオイリー肌ほとんどいないのに!

とも思ってしまいました。

ネットでも対策法を色々と調べました。

「オイリー肌は、水分不足からなるものであり、肌に適度な水分を持たせれば改善される。」「オイリー肌は、男性ホルモンも関係してくるため対策のしようがない。」というのが、よくある情報でした。

ネットには私と同じようにどんな対策をしても全く効果がないオイリー肌の悩みを持ったたくさんの方々がいらっしゃいます。

いつか私を含めた全世界のオイリー肌の悩みを持った男性たちが救われることを切に願います。

夏の終わりにシミが増える?

夏が終わりかけの今、シミがとても気になります。シミがあるだけで実年齢より上に見られてしまうのは当たり前です。効果はどう?nicoせっけんを購入して3ヶ月間使用したアラサー女子の口コミ&評価!

マスクはしていたし、日焼け止めも塗っていますが、最近シミが増えた気がします。紫外線に無意識のうちにお肌が晒されていたのかもしれません。
朝起きた後に太陽光を浴びていたのが原因かもしれません。
よく太陽光を朝一で浴びるのは体にも精神的にもとてもいいと聞きますが、それは日焼け止めを塗った後に行うべきです。紫外線に当たるとシミだけではなく、コラーゲンの生成を鈍くしてしまうのでシワの原因にもなります。シミのケア方法は色々ありますが、内側からのケアと美白効果のあるスキンケアラインを使うことにより今後増えることを予防できます。

残念ながら私みたいにできてしまった人は通常のスキンケアでの改善はとても難しくなります。そのような時は美容皮膚科が高いですがおすすめです。1週間ほどダウンタイムとしての時間があればレーザー治療がおすすめですが、もしダウンタイムが取れないようであればフォトフェイシャルもおすすめです。
私含めシミで悩む方は多くいます。基本的な内側と外側からのスキンケア、余裕があれば美容皮膚科でのケアで一気にシミは減ります。