定年後のダイエットはお金をかけないでダイエットをすることでした。スララインの口コミ&効果は?最安値で購入可能な通販サイトなども紹介!
もう年金生活になったので、少しづつ趣味のスポーツ等もやめていたのです。
そこで通っていた接骨院の先生から、歩くことが筋力もついてくるし、またダイエットにもなるからと言われました。
そのため陽気がいい時に朝夕に近所の散歩で、約8千歩くらいは歩いていました。
しかしこれはかなり努力が必要でした。
年金生活で何もしても自由なので、ぐーたらが身についてしまったのです。
そのとき登録していたシルバー人材センターから近所に大きなショッピングモールが出てきて、カート回収業務の仕事が来たと。
そこで応募しました。
仲間は最初は24名で全員が採用になりました。
やがて仕事が始まりました。
ここの会社はこのようなカート回収業務は始めてだと言うことでした。
もともとここの清掃の仕事を請け負う会社で、ついでにカート回収の業務もやらないかと言われて仕事をするようになったということでした。
そのため新規からのスタートで、そのノウハウもその会社はありませんでした。
それで私たちもそこのショッピングモールの所定場所にカートを運ぶのですが、この所定の個所があっちこっちよく変わりました。
このショッピングのお店も初めてのようで、最初からカートの置き場所が決まっていなかったのです。
やがてビルのエレベーターのそばにカートを置く場所が設置されました。
私たちはまずここに駐車場に散らばっておかれているカートを集めて、そのエレベーターのそばに集めます。
その後所定の個所まで運んで行くのでした。
ここは駐車場も大きくて、全部で4千台くらいの駐車ができるとか。
平日はそれほどは混んではいなかったのですが、土曜・日曜日等は駐車待ちがでるくらいでした。
そのため私たちはおおまかに3か所ほどの担当に別れての作業です。
まあどこからでも、その最終のカート置き場に持っていくのに、約10分くらいはかかりました。
持っていく方法は自分の自由で、どの道を通ってもよいと言うことでした。
ただ注意されていたのは人、物、自動車にはぶつからないように、10台くらいで運ぶと言うことでした。
これはただカートを運ぶだけですが、1勤務時間に最初は慣れないので、2万歩歩きました。
これがダイエットに役にたったのです。
知らず知らずに1万歩以上は歩いていたのです。
これはダイエットにいいと思いました。