コロナによって、今ではマスクは必須のアイテムになっています。職場や外出先では、暑かろうと息苦しかろうと、付けない訳にはいきません。http://www.killarney-innovation.com/

また種類も、コロナ前までは白色オンリーで薬局やコンビニなどで買うのが普通でしたが、今ではアパレルメーカからカラフルでお洒落なマスクが発売されていたりしています。不織布、ニット、布など、様々なマスクの材質も工夫されており、コロナ過で生活が大変な中でも、マスク文化が構築され始めている。

ただマスクは同時に、口臭の原因にもなっており、口臭の予防も大切な行動の一つとなっています。

その口臭の原因は、虫歯、ストレス、不規則な生活、免疫力の低下、など様々な要因が考えられます。

自分の口臭なので、”臭いに嫌な感じを持つのは許容範囲” と考える人も多いと思いますが、もし他人に口臭を気付かれてしまった時の事を考えると、予防策を講じることは必須の行動であると思います。

そこで私の場合は、以下の点に注意をして口臭をケアーしています。

① 朝昼晩のハミガキ。

食事後のハミガキは徹底するようにしています。

② マウスウォッシュでうがいしたり、ミントタブレット(フリスクとか)を食べることを、コマメに実施する。

③ 口臭を発生させない為には、口の中を乾燥させないことが重要なので、コマメに水分補給をする。

私はこれらを行うことで、自分の口臭があまり気にならなくなりました。

皆さんもぜひお試しをされたら如何でしょうか。